朝10時にスーパーに向かい買出し。 お昼にランチに数人をご招待した。 帰ったら仕込み、ほとんど野菜を刻んでいる時間。 久々に買った鶏まる一羽、塩コショウを摺りこんで 空っぽの体内に香味野菜やハーブなどをパンパンに詰め込んでいく。 大量の玉葱軽く炒…